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Schulterworkout mit Kurzhanteln

Workout f?r sch?ne Schultern! Mit diesem Workout – mit Kurzhanteln – trainierst du deine Schultern ganz einfach zu Hause oder im Fitness-Studio. Die ?bungen sind f?r Frauen zusammengestellt worden. Falls keine Hanteln zur Hand sind, k?nnen die ?bungen auch mit Wasserflaschen durchgef?hrt werden. #homeworkout #trainingzuhause #fitness #hanteln #workout {Werbung, unbeauftragt} Schulterworkout* mit Kurzhanteln Hier stelle ich dir ?bungen vor, die du ganz einfach mit ein paar Kurzhanteln durchf?hren kannst. Mit diesem Workout trainierst du haupts?chlic