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Intensive 5 Minuten zu Hause ab Training: 5 ?bungen, um Ihren gesamten Kern gerissen zu bekommen

Intensive 5 Minuten zu Hause ab Training: 5 ?bungen, um Ihren gesamten Kern gerissen zu bekommen #fitness Viele Frauen haben mich nach einem schnellen Bauchmuskeltraining gefragt, das sie in ihrem Wohnzimmer machen k?nnen. Ich bin derzeit 20 Wochen schwanger, solange ich in der Lage bin, ich LIEBE mein Publikum zu erfreuen, erkannte ich, dass Sie alle Frauen schwanger sind. Dies ist jedoch keine ?bung f?r schwangere Frauen. Dies ist ein schnelles und …